病情分析：你好，生完小孩后眼窝会凹陷这个可能与休息不好有关系的

指导意见：建议你注意休息，如果长期可以去看看中医

眼窝凹陷主要是一些上下睑脂肪的萎缩，有一些患者先天性的肌肉薄弱，脂肪比较少，他也会在中年以后出现凹陷。出现凹陷有时候还是要经常做眼保健操，注意一下眼球的运动，饮食要均衡。如果是严重的凹陷影响外观，我们可以做自体脂肪的填充，现在比较安全一点的就是做玻尿酸的填充，这样会改善眼球凹陷的表现。因为眼窝凹陷与我们平常休息有关系，有的患者熬夜以后就会加重，然后经常熬夜，长期的看手机，电子产品也会产生眼球的凹陷，建议患者一定要保持一定的生活作息，饮食也要注意一下均衡，尽量减少电子产品的使用，可能对眼窝凹陷发展有一定的帮助。

眼窝凹陷是可以脂肪填充的，一般效果都是很不错的，脂肪都是用自己身上的，这样可以更好的吸收和分解，也能达到不错的成活率，更为重要的是填充之后没有什么排斥的情况，终的效果也会比较自然。另外这种手术现在已经很成熟了，采取比较方便，还不要太高的价格，可以去尝试下。