打了玻尿酸是可以运动的，因为打了玻尿酸以后再去运动可以助于吸收，或者做一下桑拿汗蒸，通过这样新陈代谢的方法可以让让玻尿酸更快的被吸收掉，所以运动是很好的，打了玻尿酸后，一定要注意伤口不要沾水，避免感染。

一般要玻尿酸定型之后才可以做运动，大概需要半个月左右。玻尿酸打完之后不需要休息，可以正常活动，从初期肿胀到发红情况消除前，避免注射区域接触极热（日晒等）或者极冷（游泳等）的地方，48小时内配合湿敷，做好保湿工作，同时要暂停服用阿司匹林等类似药物。