自体脂肪填充比打玻尿酸是要好一点的。但是也要根据自身情况而决定的，不管是做了什么样的治疗在后期都要好好的进行调养。在饮食方面不要吃些辛辣和刺激性的食物。而且还要养成良好的生活和习惯，按时睡觉保持充足的睡眠，不能有熬夜和通宵的习惯，以免影响皮肤的恢复程度。

临床上不推荐同一部位注射两种不同的材料，如玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪，易导致术后感染风险增加。但玻尿酸属于可以完全吸收的填充材料，18-24个月可以完全被吸收，部分小分子玻尿酸吸收时间较长，需要6-9个月。建议填充部位玻尿酸完全吸收后，再用自体脂肪进行填充，不推荐同一部位重复使用脂肪作为填充。必要时使用玻尿酸酶溶解，可以24小时内使其完全吸收，再进行自体脂肪填充，降低手术风险

玻尿酸没有完全吸收代谢完不可以自体脂肪填充，因为脂肪是一个活的细胞，如果玻尿酸没有吸收代谢完，此时做自体脂肪填充就好比在一块已经种了麦苗的土地上播种，岂不是白白浪费了，何况，自体脂肪填充后是需要和周边的组织建立血供关系才能成活，玻尿酸的存在会影响脂肪的存活。当脂肪移植至受区后，移植脂肪组织处于缺氧状态，脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压迅速降低，如果没有ACMETEA激活新植入的组织的生长环境，直接导致脂肪组织的坏死。注意管好嘴巴，不要吃胶原蛋白，会引起部分皮肤凹凸不平、变硬、钙化、团化，出现异常的增生等不良反应，这点一定要注意。