这情况还是积极预防牙龈炎的情况导致不适的情况，多喝水较好

指导意见：

考虑比较好是积极选择口腔科检查，对症选择修补的情况，平时的情况注意口腔的卫生较好的但是避免着凉的情况的

牙齿有洞，有几种情况。龋坏，老百姓讲的蛀牙，龋洞分深浅，如果比较浅，把龋洞内的坏死物质去掉，然后用好的材料进行充填，把洞修复好。如果这个洞比较深，接近于牙神经，就要用特殊的材料，先在这个牙洞的底部去掉了脏东西以后，在底部垫上一层物质，然后在用修复材料进行修复。如果牙洞非常大，已经深到牙髓腔就会出现牙髓炎，甚至严重的根尖炎，这样单纯修复牙冠并不能彻底根治，这需要把牙神经去除，做根管治疗。然后用牙齿的修复材料进行修复，还建议外面套牙冠，避免牙齿出现折裂。

1、牙齿填充

牙齿上的洞不大的时候，比如只有米粒大小，并且一般不会有什么疼痛感，此时直接采用牙齿填充就好。填充的材料目前主要是树脂类材料，材料安全卫生，不传热，价格划算，很快就可以完成修复，且修复效果好。

2、根管治疗

牙洞较大且伴随疼痛，这个时候说明蛀牙已经蛀到牙髓里面了，这时需要先做根管治疗，然后才能补牙。具体步骤，首先清洗蛀牙，减轻牙周炎；然后用专门的器械进入根管，消除内部的感染物质，清洗干净内部后再注入药物，直到牙齿没有明显不适感。

第三步是进行根管填充，即使用医用的牙胶，封闭根管的官腔，其目的是为了防止再次感染发炎；后才是进行补牙。根据牙齿的破坏程度，有的需要在补牙的时候，打桩到根管内，有的直接补牙就可以，这个过程持续时间较长，因此一定要耐心。

3、嵌体修复

如果牙洞很大，已经无法补牙，此时只能做嵌体修复，嵌体是为牙齿量身定做的修复体，通过黏合剂，将其黏在有缺损的牙齿上，由于嵌体在形态、硬度等各方面与牙齿吻合度很好，所以嵌体一般可以使用十年以上。因此嵌体修复，相对补牙要方便很多，而且也能减轻病人频繁补牙的痛苦。

这是龋齿的表现，龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填充，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果比较好。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。