玻尿酸涂抹外用有效果，玻尿酸可以起到除皱的效果，外用的话可以起到保湿补水的效果，可以有效的缓解衰老的情况，缓解皮肤的松弛和干燥，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪脚猪皮。

玻尿酸外涂会根据个人的皮肤状态有不同的效果。玻尿酸具有改善细胞营养状态，加速胶原蛋白生成的作用，个人身体情况好的玻尿酸吸收快，吸收好，产生的效果比较明显。个人身体情况比较差的玻尿酸吸收慢，产生的效果差。