您好，建议您比较好采用平躺的姿势，不要侧睡或在床上来回滚动，这样会影响注射效果。注射玻尿酸后的4小时内要保持挺直或站立的姿势，不要来回转动头部，也不要做剧烈的表情运动。一个月内建议平躺，术后一周内不要吃辛辣刺激海鲜类食物，不要抽烟喝酒，术后一个月内不要热敷。

推荐爱美者在刚刚打完玻尿酸的时候，尽量不要侧睡，以免压迫注射部位，导致皮肤受损。为达到良好的治疗效果，建议这种情况的治疗比较好能持续7天左右，等到皮肤恢复自然后再进行治疗，以免影响爱美者的睡姿。

打完玻尿酸7天就可以侧睡，短时间侧睡的话会导致脸部变形的，打完玻尿酸以后，脸部会出现红肿搔痒，可以适量的吃一些消炎药来进行消肿，尽量不要碰水，以免导致局部的交叉感染，可以擦拭一些芦荟胶可以缓解症状，尽量不要熬夜，保持一个规律的作息时间，饮食以清淡为主。