长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。

除此之外，身体的各种因素均可以引起头发脱落，例如头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干等病变。

头顶头发稀少的原因也有可能是头发太油而导致的。头顶头发稀少的原因——缺乏维生素。头顶头发稀少的原因——贫血。头顶头发稀少的原因——食物及营养代谢异常。

1、头顶头发稀少的原因——内分泌失衡

生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢，如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。如果甲状腺过度活跃或不够活跃，也很有可能会导致头顶头发变稀变薄。

2、头顶头发稀少的原因——精神压力大或身体因素

长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。如果压力持续，加上心理素质较弱，那么脱发情况会更加严重哦。除此之外，身体的各种因素均可以引起头发脱落，例如头部外伤，嵴髓、延髓、中脑和脑干等病变。

头发稀少的原因有很多方面：

1、有可能是因为有某些疾病，或者是大病初愈，使身体黑色素缺少，导致头发稀少；

2、如果自身是酸性体质，体内血液中酸性毒素增多，会导致头发稀少；

3、工作环境也会影响到头发发料，比如长期受辐射照射也会影响到头发；

4、日常生活中饮食不规律，过度劳累也会使头发稀少；

5、体内气血亏损，头皮上血液循环不到，影响到发质吸收，使头发稀少；

6、可能是先天性的头发缺少；

1、防止秃头的早晚梳发

是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。比较好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2、防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人比较好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，比较好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3、治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4、防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5、治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

头顶头发稀少，常见的一个疾病是脂溢性脱发，又叫雄激素性脱发、秃头，主要表现就是发际线后移，头顶的毛发进行性的稀疏、减少，到一定程度甚至头顶是光滑的、没有毛发。它的治疗要看临床表现，如果是轻度的稀少，可以口服、外用药物，比如男性口服非那雄胺片，每天口服1mg，连续服用半年甚至更久的时间；女性主要是服用螺内酯、丹参酮等药物，配合男性使用5%的米诺地尔酊，女性外用2%的米诺地尔酊，对大部分脂溢性脱发都有明显的效果。但是，如果头顶毛发特别稀少，可以考虑药物配合毛发移植的办法来解决，毛发移植是对严重脱发的一个非常好的治疗方法。所以，具体办法要根据具体头发稀少的情况来决定。