打完玻尿酸比较好是一个星期后再吃羊肉，因为打完玻尿酸重要的就是注意饮食，如果饮食不当可能引起术后的感染情况，所以建议爱美人士做好术后护理工作，谨遵医嘱，避免熬夜劳累，适量运动锻炼，保持心情舒畅。

一般注射玻尿酸之后不建议吃羊肉，因为这样会导致局部受到感染和发炎的，平时还要注意注射后至少6小时内是不可以碰触注射地方的，注射后24小时内不要使用化妆品及其他刺激性物品。