1、 尽量少带假睫毛，因为当假睫毛的根部贴住我们自己睫毛的根部的时候，会堵塞我们睫毛根部的毛囊，汗液不能排除，营养的缺少，导致睫毛易脱落。
2、 利用维生素e胶囊，每天晚上用消毒的针刺破一颗胶囊，用棉签将胶囊涂在眼睛上，连续坚持一个月，眼部睫毛那里所需的营养便是维生素e所以这样可促使睫毛的生长。
3、 用隔夜的绿茶或红茶用棉签涂饰在睫毛根部可促使睫毛的浓密。早晚各一次，大概以一两个月可见到成果。
4、 其实睫毛像头发一样在尾部也会开衩，缺乏营养，阻止睫毛的生长，所以可以用剪刀剪掉睫毛的尾部，当睫毛再次长长再剪掉一点，连续两三次即可，促进睫毛的生长。
睫毛一般情况下是可以重新长出的，因此不必过于担心，可暂时观察。
指导意见：
建议平时避免剪睫毛这种行为，以免影响美观，重新长出是需要时间的，保持局部清洁卫生。
以上是对“三天让睫毛变长变密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，种植睫毛的技术是比较高效的一种增长睫毛的方式，建议爱美者选择一些正规的整形美容机构进行手术，效果更好。睫毛种植手术属于微创手术，睫毛种植手术没有疤痕，，睫毛种植手术外观效果非常好。看上去就是很自然，不过移植后的睫毛要定期的做剪修打理，这样就会永远拥有美丽自然的睫毛了。
1、蓖麻油或橄榄油 夜晚，用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。
2、液体蛋白 液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。
3、凡士林 凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。
4、维生素D 每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。
睫毛变长的方法：
芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。
维生素E涂在睫毛上,将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。
每周将睫毛尖用剪刀稍微剪一下，一个月后，你的睫毛就会长得很长额，小孩晓得时候剪一两次，睫毛就会长得很好看的。
使用增长型睫毛膏，长期涂，睫毛也是会长长的。不要每天都涂，这样不利于睫毛的生长，每周涂2-3次就可以了，晚上睡觉前要清洗干净。
茶水涂在睫毛上，将茶叶泡在开水中，让它泡一天，晚上将茶水取出来一点点，使用棉签将棉签浸湿就可以了，用棉签将泡过的茶水涂在睫毛根部，每隔一天涂一次，基本上一个月你就会发现你的睫毛长长了不少。
除了使用以上方法，还要注意合理饮食，也就是说需要吃大量的蔬菜和水果；另外，要保证充足的睡眠，尽量在晚上10点前入睡。以上方法都需要坚持使用不可中途停止。