现在的人们都格外的重视自己的面部轮廓，漂亮的脸蛋不仅仅需要精致的五官，还需要瘦小精致的脸型来衬托。但现实是残酷的，生活中有很多的人由于先天或者是后天的因素导致脸部比较大，严重地影响到自己的形象与美观，所以人人都想解决这个问题。现在的面部吸脂手术可以很好的解决脸部大的问题，而且见效也比较快，安全无痛苦，做好术后的护理工作还可以达到永久的效果。

一般来说，脸部抽脂手术能够有效消除双下巴、满月脸、包子脸等面部赘肉多的情况。进行手术时，在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。脂肪抽吸时必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。因此，进行脸部抽脂手术一定要遵循“少量多次”的原则，以保证自身的安全。

以上为大家所介绍的就是脸大的女生怎么瘦脸的相关知识，建议大家一定要选择正规的医院来进行面诊咨询，根据自己的脸部肥胖问题，选择出合适的手术方案，而且这样也可以避免一些不必要的副作用的发生。

我建议您在减肥的过场中控，释饮食，并且每天少吃多餐，多吃水果，适度控制每天的饮水量，另外注意适当的运动。晚上可以按摩，按摩之前，可以用些芳颐^^滋^^露瘦脸精^^油，坚持一到两个月会看到成绩的，平时可像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。也可减少脸上的赘。肉的。

方法一，采用饮食瘦脸的方法。

每个人的体质不同，可能出现大圆脸的原因也是不一样的。如果你是属于水肿类型的胖脸的话，是可以通过平日的饮食来进行有效的调节的。

在饮食的过程当中，要减少盐分的摄入量，从而促进体内的水分及时代谢出来，防治面部水肿的情况出现。因此饮食尽量以清淡为主。可以多吃一些有助于排水的食物，比如说薏米以及红豆还有冬瓜等等，都是可以起到非常不错的效果的。

方法二，采用咀嚼的方法来瘦脸。

很多人都会担心自己如果经常采用这种拒绝的方法，来帮助瘦脸的话，会不会因为经常大力的，让自己两侧脸颊的肌肉变得越来越发达，反而加重脸部轮廓非常明显的症状。

这样的担忧是具有一定道理的，但是只要我们选择一些对的食物来进行咀嚼，是不会有以上的现象出现的。比如说，芹菜以及全麦类型的面包等等。要避免大量咀嚼口香糖或者是坚果之类的比较硬的。嚼东西的时候要照顾到两侧的脸颊，不要老是习惯用一边的牙齿来进行咀嚼，反而出现左右两边脸不对称的效果。

方法三，经常按摩让脸颊变小。

不管是在睡觉之前还是在早上起床之前，赖在被窝里的时候，我们就可以做一套简单的按摩操，脸上血液的循环，从而有效的让脸颊变小。这种方法对于由于两侧脸颊脂肪含量高或者是存在水肿的情况这样的情形而导致的联大的症状是有非常良好的改善的效果的。

通过按摩，我们还可以让自己的脸型变得更加具有立体感。在以上这幅图片当中，我们就提供了一种非常详细的按摩的手法。沿着箭头的方向，我们用双手的指腹以一定的力度轻柔而又缓慢的进行按摩，坚持下来，可以达到让自己的脸颊变小，变得立体的效果。

分析：面部吸脂瘦脸的优点首先是过程比较简单，不用开刀手术。吸脂造成的创伤也较小，可较快恢复。还有，吸脂可减少脂肪细胞数量，吸脂后不易反弹，有效改善脸部轮廓，达到瘦脸的效果。

建议：比较好还是去正规三甲医院.收费比较合理.医疗技术也比较高.祝你健康！