不建议戴着牙套吃东西，另外隐适美没大的优点之一就是牙套可随时自行摘戴，吃东西时只要把牙套摘下来即可，不过要保证每天戴20到22小时。

隐适美是否需要拔牙主要是看你的牙齿情况，比如有些牙拥挤很厉害的肯定要拔。以下牙齿畸形情况需拔牙1、利用拔牙间隙排齐拥挤的牙齿。拥挤度在2鈥斺€�3度的患者拔牙的可能性较大。2、利用拔牙间隙将前牙内收，改善牙弓突度，改善面部美观。比如有的人嘴唇比较前突，经过拔牙矫正后嘴唇的突度会变小，脸型会变的更加精致小巧。3、利用拔牙间隙调整后牙咬合关系，使得后牙尖窝交错，咬合接触面积比较大，达到比较好的咀嚼效率。

牙齿排列不齐，已经正畸矫正，反弹后可以到当地正规医院口腔科就诊，给予隐适美矫正的，不适症状就会缓解消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，避免熬夜，注意休息，祝早日康复。

如果你要用隐适美这种矫正牙齿的方式，需不需要拔牙，还要看牙科医生的诊断，有些人的牙齿可能特别的拥挤，有些牙齿就会阻碍其他牙齿的矫正，这个时候就需要拔牙了，如果没有什么牙齿受到阻碍的话就可以完全不用做拔牙操作