可以用土豆片敷 ,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

下巴注射玻尿酸产生淤青的原因，主要是因为局部出血造成。个别还会出现青紫，所以出现这种情况，在术后即刻冰敷，防止淤青或青紫的面积过大，防止扩散过大，即使这样，淤青也会存在5-6天甚至1周。初期通过冰敷来减轻局部的组织水肿、减轻淤青的扩散，在术后第3-4天可以适当的热敷，让淤青尽快的吸收。一般情况下，在1周左右淤青会变成黄色，因为会代谢出亚铁离子，体现出来发黄，黄退掉还需要3-5天。所以淤青出现一般完全消失掉，需要1-2周的时间。

局部注射了玻尿酸，现在有点瘀青没有消退，这个也可能是注射部位的时候，除了毛细血管破裂出血，这个需要慢慢的吸收的，跟你吃鱼和肉没有什么太大的关系再观察