你好,一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的（自动吸收类）补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.

你好，并不是每一个人脸上的斑点都可以祛斑霜治好的，它有一定的作用范围和局限性。祛斑霜对于早期斑点有祛除的作用效果，但是对于一些先天性的斑，它也只是具有一定的淡化效果祛斑霜主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的。

常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

指导意见：

祛斑霜一般含金属成分比较多，还有部分女生可能长期使用了含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分都具有吸光作用，非常容易引起皮肤黑色团。

所以如果要彻底的去除斑，比较好选择激光等方法。

当下祛斑市场上，充斥着大量激素类祛斑霜，这类祛斑霜很多都是威胁女性肌肤健康的。这些汞类的祛斑霜主要以激素为主，副作用很大，容易让人产生依赖性，长期使用会导致女性肌肤的各种问题，结果严重损害女性的肌肤健康，得不偿失。什么牌子的祛斑霜好？大家在选择祛斑霜的时候，一定不要盲目求快，那些鼓吹几*见效的祛斑霜无一例外不是添加了其他非法成分，不然根本不会在那么短的时间内看到效果。祛斑需要一个过程的，并不是一蹴而就的。市面上宣称一天就能祛掉的产品是不法商家用来诱惑消费者的，没有可信度。不过，祛斑虽不能一天实现，但几个月内祛斑还是非常有可能的，这就要依靠效果比较好的祛斑霜来实现了，循序渐进才能实现白净肌肤。

什么牌子的去斑霜好?黛芙壹薇尔祛斑不反弹

这时候想要彻底祛斑的话，可以选择使用专业的黛芙薇尔祛斑组合，天然植物祛斑精华萃取而成，能够改变合成黑色素的酪氨酸酶基因链条结构，打破黑色素生成机理，能够穿透三层皮肤组织，渗透表皮层、基底层，直击"斑"源吸除黑色素，有效控制多余黑色素的数量可对抗黑色素产生，降低肌肤中黑色素和有色细胞的含量，从根源上杜绝色斑的形成与复发。

你好，并不是每一个人脸上的斑点都可以祛斑霜治好的，它有一定的作用范围和局限性。祛斑霜对于早期斑点有祛除的作用效果，但是对于一些先天性的斑，它也只是具有一定的淡化效果祛斑霜主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的。

常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

指导意见：

祛斑霜一般含金属成分比较多，还有部分女生可能长期使用了含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分都具有吸光作用，非常容易引起皮肤黑色团。

所以如果要彻底的去除斑，比较好选择激光等方法。