1长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。

2长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。

3对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。

4多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。当然痘痘的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的玫汐颜玉肌膏，这个对痘痘的效果是非常显著的，并且没有副作用。

方法/步骤

痘痘产生的机制：

1、毛囊过度角化，导致毛孔堵塞。

2、皮脂腺分泌过多油脂。

3、堵塞的毛孔加上过多的油脂，给痤疮杆菌提供了落脚的土壤，大量繁殖的痤疮杆菌引发皮肤炎症，表现为红肿、疼痛、化脓等。

弄清楚了痘痘产生的大致机理之后，就可以对症下“药”。目前认可的有效成分有水杨酸、果酸、A醇、烟酰胺。

首先讲一下水杨酸。水杨酸是脂溶性的，可以渗透至毛孔深处发挥作用，对于疏通毛孔和抑制油脂分泌效果比较好，如果痘痘表现为红肿发炎，可以使用水杨酸，一般浓度1%到2%，也有部分品牌是更高浓度的，但是建议从低浓度开始尝试，如果皮肤耐受可以慢慢过度到高浓度。

其次是果酸。果酸是水溶性的，可以加强皮肤表层角质代谢，针对闭口或者非炎性痘痘效果较好。果酸的刺激性相较于水杨酸大，敏感皮慎用。

第三个有效成分是A醇类。A酸是医院皮肤科治疗痘痘的经典药用成分，作为处方药，是不能添加在护肤品里的。但是与A酸功效相似的A醇是可以的。A醇可以代谢角质，抑制皮脂腺分泌过多油脂，同时还有抗衰老的作用。如果既长痘痘，又有抗老的需求，可以考虑A醇，但是刺激性比水杨酸大，建议从低浓度开始建立耐受性，同时做好保湿修复工作。

后一个有效成分是烟酰胺。烟酰胺作为护肤界的万金油，功效很多，有抗炎、抑制油脂分泌、美白的效果，且跟A醇是经典搭配，可以配合其他护肤品一起使用，加乘效果。另外其强大的美白效果也可以消除痘印，淡化黑色素。

总的来说，以上4种成分的护肤品针对的重点不同。发炎红肿类痘痘优先考虑水杨酸或者A醇，闭口和非炎性痘痘可以考虑果酸或者烟酰胺。考虑到水杨酸果酸以及A醇的刺激性，建议都需要从低浓度开始试用，并且不要互相叠加，以免导致皮肤不耐受。而烟酰胺可以作为基础护理成分加入到日常护肤流程中去。

注意事项

严重性痘痘建议去医院看皮肤科，护肤品解决的范围有限

酸类护肤品使用前要注意自己是否是敏感皮，从低浓度开始试用。

每个人都接受不了自己脸上出现些痘痘，痘痘的出现会让一个人的整体形象受到影响，这是爱美人士都不希望拥有的，所以很多爱美人士都会想方设法地改善自己的皮肤，让自己的皮肤变得更加光滑。激光去痘痘是有效的，而且效果特别的好，受到爱美人士的一致喜爱。

激光嫩肤是新一代无损伤激光嫩肤仪。它可以发出波长为1064纳米的激光。针对性强，而且由于是单色光，热作用就小，再加上配有的整形冷却系统，即使加大能量也不用担心会灼伤皮肤，效果自然。

如果要让皮肤得到初步改善，一般需要三次治疗，每次间隔2-4周，激光嫩肤后7天皮肤就会有明显的变化，面部肌肤变紧，细纹、疤痕、色斑、暗疮、雀斑等都可以得到改善，在除皱的同时兼具美肤、嫩肤功效。

激光嫩肤是一种非剥脱的治疗方法，它从基底层改善肤质，提供非介入的治疗及适合不同的皮肤状态，通过特定的波长穿透皮肤5mm厚度，直达皮肤的真皮层，直接作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞，使皮肤中的胶原蛋白得以重生，真正达到皮肤护理的作用。它不会对皮肤有任何损伤。

希望通过以上介绍可以打消大家的疑虑，早日获得美丽容颜。

1.考虑是痤疮疾病，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是常见的皮肤疾病。

2.建议到当地专业医院进行治疗， 可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜