你好,随着大黄瘦身膏的升级改进，你可以在美容院请按摩师帮你按摩，也可以在家中每天沐浴后自行按摩。都可以很好的发挥出大黄膏效果了。另外大黄瘦身膏效果要充分，自己按摩的时候要按摩到让你身体觉得微微发热或者是让你觉得暖的或凉爽的舒服就好，包保鲜膜就是为了排水，按摩就是软化脂肪，促进吸收。
大黄膏是外用的塑身按摩膏，美容院用的很多。
主要是结合按摩手法促进循环和代谢以及排毒（据美容院的说）。一直要按摩或者拍打到感觉皮肤发红发热（约30分钟），然后包裹保鲜膜发函，如果希望更快的减肥，可以同时进行运动。也可以不经过按摩拍打，但如果这样就要做运动了。
美容院使用了太空舱发汗，除了大黄膏，还用一些纤体精华之类的，效果更好。
但是本人不推荐去美容院减肥，价格较高，2000左右。
我觉得你比较好还是不要用这个药，因为这个药吃了之后，那肯定是让你腹泻，但是这个反弹应该是很厉害的，你如果想减肥的话，比较好还是通过运动减肥，也不要一天运动很大量，比较好是每天来运动一下，养成运动的习惯。
比较好不使用的。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，
建立良好的生活方式。快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
我觉得你比较好还是不要用这个药，因为这个药吃了之后，那肯定是让你腹泻，但是这个反弹应该是很厉害的，你如果想减肥的话，比较好还是通过运动减肥，也不要一天运动很大量，比较好是每天来运动一下，养成运动的习惯。