目前美容整形行业在不断的发展，人们对于美的追求也越来越高。丰下巴的方法有很多，下巴不好看会影响着整个面部的美观，胶原蛋白是广为人知的美容行业的重要材料，一个突出的下巴就算不能让人看起来更漂亮，大部分东方女性都想要改变自己下巴的形状，俏模样一般是指长相清秀的女孩所拥有的。一张漂亮的脸型，会让一个女人显得娇俏迷人。一个有形的小下巴，也会让这个女人格外的神气有活力。其中胶原蛋白垫下巴是个不错的改变下巴形状的整形手术方式，胶原蛋白龙出来的下巴肌肤会光滑水嫩、充满弹性，那么什么胶原蛋白效果好?
1、必须是小分子胶原蛋白肽：胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白。体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素。普通的胶原蛋白分子量大,约有30—50万分子量,适宜人体吸收的是2000—3000分子量,化妆品必须达到1000分子量。
2、鱼类胶原蛋白比较好：在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体接近,是为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。
你好，假如补充胶原蛋白，我还是建议你以口服饮食上改变为主。一定要多参加户外活动和体育锻炼。猪皮里面的胶原蛋白是多一些，但是不建议多吃。
要选择分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白
根据医学实验测试，证明分子量小于1000道尔顿胶原蛋白在口服或者外用美肤的效果显著，分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白吸收利用率可达90%以上。因为人体不能吸收大分子胶原蛋白，而分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸才能被人体吸收。
鱼胶原蛋白的脂肪少
从其它动物体内提取的胶原蛋白虽然可以滋养皮肤，恢复弹性，但含有大量脂肪，服用这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它含有的脂肪少，不容易引起身体发胖。
尽量选择原味胶原蛋白
口服胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感、吸引买者，会添加一些不同的添加剂。虽然食品添加剂有些事食用级别，可是为了我们的健康，还是应该选择没有添加剂的纯胶原蛋白的好。根据喜好在服用时添加在自己喜欢的饮料、果汁、豆浆、蜂蜜、酸奶，而不是靠商家的添加剂。
胶原蛋白氨基酸含量要高
好的胶原蛋白有效氨基酸含量高，如：脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等是合成蛋白质的基础，为促进人体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白这些氨基酸含量应该高，所以下次选购时要看清楚氨基酸的含量是否够高。
看是否含有糖、嘌呤、胆固醇、香精等物质
除了看氨基酸含量外，还要看营养标识里是否含有糖、嘌呤、胆固醇、香精等物质，这些物质虽然说对胶原蛋白的质量没有什么影响，可是在你要吸收胶原蛋白的同时还同时吸收了对身体不好的香精，使身体发胖的糖、胆固醇。所以选购胶原蛋白的是时候一定要注意这些物质的含量。
品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味
纯正的鱼提纯的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味，而不是带有很大味道的腥臭味。选购前可以要求闻一下味道，如果闻到很大的腥臭味，说明是用质量不好的鱼提纯出来的，可能还会对身体造成伤害。
法国ENlivEN21.补充21项人体流失能量+维护内循环系统保持青春状态+细胞抗衰。它是胶原三肽、弹性蛋白、胶原蛋白、玫瑰茄、壳寡糖、雨生红球藻这些营养素以外，还富含大量天然植物化合物。它多种抗衰老因子（包括细胞再生因子，细胞修复因子，波尿酸再生因子、舒睡因子，消化系统，生殖系统、抗糖化因子、神经血管生成因子、软骨生成因子修复等多项植物能量源。通过生物活性肽改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”，延长细胞凋亡时间。优先修复人已体被损伤的脑垂体，使得受损的内分泌八大腺体重新恢复正常分已泌功能，端粒酶：健康有活力的细胞会产生端粒酶，可以修复重建缩短的端粒，让衰老的时钟一次次的归零！专业抗衰修复人体八大系统。能够成功影响超过92%的青春基因群组的表达，直击老化根源。
皮肤松弛，吃保健品是没有用的，面部毛孔大说明皮肤是有点不细，你可以对皮肤多做按摩，同时涂以护肤霜可以多吃点猪蹄喝点猪蹄汤，还可以用当归桂圆煮水热蒸气熏脸，水温合适时再泡脚