一般来说，长痘痘比较常见的原因都是皮肤油脂分泌过于旺盛，加上清洁不及时，导致毛孔堵塞诱发的毛囊炎。这种情况用盐水洗脸作用不大。

意见建议：但是确实要从勤洗脸开始，每天至少三次，用热水洗，比较好用硫磺皂，这样能有效减少面部的油脂，防止毛孔堵塞。对于比较大的红肿的痘痘，可以抹点红霉素软膏。饮食方面少吃辛辣刺激和油腻的食物，可以适当吃点中药调理，中药不要一味的清热解毒，可以用点清热利湿的药物。

你好，根据你的简单描述，你患的是痤疮，此病用盐水外洗疗效不确切，我不建议你用。

指导意见：

痤疮是常见的皮肤病，此病是由遗传、饮食、环境、内分泌紊乱等多种因素引起的，我建议你可以口服维胺酯胶囊，外用迪维霜和甲硝唑凝胶，用上海硫磺皂洗脸，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物及甜食、油腻性食物。

用盐水洗脸可以去痘痘吗

相信只要用过盐水洗脸的MM都会得出结论：盐水洗脸肌肤会变好。痘痘、出油等各种肌肤问题都能得到改善，从而有效的为面部祛痘。

如何用盐水洗脸

方法一

用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩，后用清水洁面。

方法二

接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。

方法三

在食盐半溶解的状态下，涂抹适量在脸上轻轻的划圈按摩，可以有效帮助去除死皮，让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。

盐水洗脸的祛痘原理

具有控油的功效

对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。

具有杀菌的功效

盐水具有消毒杀菌的功效，用适量的细盐调制成盐水，每天用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。

具有去角质的功效

细盐在脸上清洗，可以达到适度去角质的功效，皮肤上的死皮通过用盐洗脸来消除，去除多余的角质，防治痘痘的生长。

用盐水洗脸可以去痘痘吗

用盐水洗脸的其他功效

提亮肤色嫩滑肌肤

使用方法：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩，停留2-3分钟后洗去即可。

去除黑斑色斑

使用方法：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道要轻柔，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。坚持一个月就能有效去除黑斑。

使眼睛炯炯有神

使用方法：做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

美丽小贴士

用盐水洗脸的时候要注意控制用量。过于浓的盐水不但能杀死我们脸部的细菌，还对我们脸部的细胞也会造成一定的伤害。

用盐水洗脸的时候注意不要太用力的揉搓自己的皮肤，这样容易伤到自己的脸部皮肤。并且要选用细盐洗脸。

用盐水洗脸的时候要注意控制盐水在脸上的停留时间，多不要超过五分钟，并且要将盐水充分洗净。

上面介绍了用盐水洗脸可以去痘痘吗的相关内容，下面一起来看看用盐水洗脸的正确方法。

方法一

用清水洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀。

沾着盐水从额部开始自上而下的划圈按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净即可。

功效：可以有效的减少肌肤出油，为肌肤清洁、杀菌，仅适合油性肌肤使用，敏感肌肤和干性肌肤使用会有反效果。

方法二

将毛巾浸泡入热水中然后取出，用双手按压毛巾，紧敷在脸上30秒，再取下毛巾。

取适量盐放入洗脸盆，然后加少许温水搅拌至融化，用手掌把盐水轻拍在面部，2分钟左右清洗肌肤即可。

功效：可以有效清洗面部污垢和多余油脂，调节肌肤的水油平衡，调理痘肌，减少肌肤冒痘，对痘痘有很好的防治作用。

方法三

取适量盐在手心，然后滴入几滴牛奶，然后在盐还没有完全融化时，用来按摩脸部。

在脸部轻轻划圈按摩30秒左右，直至盐完全融化后，再用清水洗干净即可。

功效：未完全融化的细盐在面部按摩可以达到去角质的作用，但是要注意控制好力度，此外，这个方法还有去黑头的作用。

方法四

洁面后，在洗脸盆中加入适量细盐和蜂蜜，用温水或凉水调匀，注意水温不要超过40度。

将调制好的蜂蜜盐水用手掌轻拍在脸上，3-5分钟后用清水洗去即可。

功效：用盐水加蜂蜜轻拍肌肤，提高了盐水洗脸的滋润力度，干性肌肤也可以使用，并且有嫩肤提亮的效果，长期使用可以有效延缓衰老，消除细纹干纹。

美丽小贴士

虽然用盐水洗脸好处多多，但是敏感肌肤、干性和中性肌肤的人则需要慎用或者局部使用，控制好盐的分量和使用时的按摩力度，以免损伤肌肤。

用盐水洗脸对面部的痘痘有好处，但是盐水的浓度掌握不好容易导致的面部皮肤刺激，你的情况考虑是身体素质一般，湿热血燥导致的皮脂腺分泌旺盛引发的痘痘不适症状。

指导意见：

建议口服当归苦参丸凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，勤洗脸外用牙膏代替洁面乳洗脸，可以消毒杀菌，去除面部油污就行啦。祝你健康！