如果额头上面长了很多脂肪粒，还是体内湿热过重引起的，首先要调整好自己的生活作息，不要熬夜，不要用一些特别油腻的护肤品和化妆品。可以用点消炎治痘的软膏甲硝唑凝胶。

你好，可以考虑应用激光去除，脂肪颗粒是面部皮肤营养过剩造成的，平时皮肤的保养要适当，每日睡前认真清洁皮肤，使皮肤透气性增加。多饮水及多食富含维生素C的水果。

额头上长脂肪粒，首先应该要注意皮肤的清洁，油性皮肤的人群更容易长脂肪粒，饮食过于油腻也会导致脂肪粒的产生，可以外用维胺酯维E乳膏涂抹治疗，能有效淡化脂肪粒，平时洗脸的时候比较好使用温开水洗脸，并且要选择具有控油作用的洁面乳。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿

指导意见：

进行适度运动 ，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。.劳逸结合 ，无论多忙，晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。减少精神压力，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。