现在人们的生活条件越来越好，但工作越来越忙碌，很多人根本就没有时间照顾自己的皮肤和身体，导致皮肤越来越差，出现缺水和营养的状态，引起大量的皱纹和老年斑等等。如果遇到了很多老年斑，可以及时通过有效的处理方式，保障皮肤的健康，远离老年斑对皮肤的干扰。
老年斑如果比较严重，可以采用光子嫩肤或者是激光去除方法快速达到效果，因为这些方法可以采用不同的光波波长，破坏衰老的皮肤组织，促进新生细胞的再生，让皮肤始终保持年轻的状态。当然，除了这些方法之外，平时还要结合自身的饮食调理方法，为皮肤提供充足营养。
生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
老年斑在临床上称为脂溢性角化斑，也叫老年疣，是一种良性的皮肤肿瘤，它的好发部位是在面部、手背、颈部，是中老年人很常见的一种良性皮肤病，病因尚不明了，可能与遗传或日晒等有关。主要见于50岁以上的老年人，但50岁以下发病者也非少见。少的可用激光去除，如较多可用点阵激光。大多数情况都会采用二氧化碳激光来治疗，通过高温把疣体碳化掉，然后形成淡淡的痂，等到七到十天的时候就会脱落，这样就能祛除老年疣，一般，另外还要注意预防，产生的原因常常是过度暴晒，所以要防晒。
老年斑只是一个俗称，它的学名叫脂溢性角化病，这是一种随着年龄增加所出现的一个皮肤的改变，好发在暴露部位，叫老年斑这个名字，有的人会不接受，实际上并不是老年人才长的，我们皮肤的老化是三十岁就开始的，所以三十岁就可以长老年斑，三十岁说患者是老年，她能接受吗，不能接受，那么早期是一个平的褐色的斑，到后来会隆起来、高起来，如果要去除，也可以用激光的方法，其实主要还是要预防为主，晒是促进皮肤老化的一个重要的因素，所以防晒就可以防止老年斑的加重，所以防晒非常的重要，那么如果是不太大的、单个的、不太多的话，想去除，可以用激光的方法，也可以去除，因为随着年龄的增加斑会越来越多，所以说也不一定一个个都去把斑去掉，主要是预防比较重要，防晒工作要做好。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。