脸上长痘硬包一般是皮质囊肿造成，而导致这个原因与个人饮食和生活习惯都密切相关，除了一定的药物治疗，更重要的是生活方式的调理。
1、吃苦排毒法。一些苦味的蔬菜，虽然是寒性，但是不会损伤人的阳气。所以吃一些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等。
2、喝茶排毒法。选择一些排毒的茶叶，如：牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶，能够帮助皮肤排毒，清除体内毒素。
3、多喝水，多运动。保证日常八杯水，通便、通肠。运动是为了出汗，出汗能够带出体内的毒素，因此食疗加上运动排毒是比较好的方法。
4、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
5、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
6、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
7、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
脸上长痘，而且有硬包，很有可能是感染导致或者是痤疮以后发生的炎症反应。如果是痤疮以后发生的炎症反应，需要积极的抗感染治疗。通常抗感染治疗的药物可以选择罗红霉素、头孢丙烯、阿莫西林等进行口服。口服这些药物的同时，要及时使用抗生素的外用治疗，外用的抗生素可以使用夫西地酸乳膏或者是鱼石脂软膏进行外敷。如果硬包里面有波动感、有脓液，需要及时地切开排脓，切开排脓以后需要引流然后再换药，及时换药让伤口愈合。
脸上起硬疙瘩，有可能是痤疮导致的炎症性的反应。有可能是结节性痤疮，也有可能是囊肿性痤疮。如果只是痤疮导致的炎症性改变，需要及时的使用抗生素的治疗。通常可以使用罗红霉素口服，1天2次，1次一颗，也可以口服头孢克肟，1天2次，1次2颗。如果炎症反应伴有一定的化脓性改变，还是需要及时的切开排脓，如果没有明显的脓性反应，可以使用莫匹罗星乳膏或者是复方新霉素乳膏外涂，也可以使用龙珠软膏外涂皮肤，1天2次。
你好！你的情况考虑是应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
指导意见：
建议要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。祝好！
以上是对“脸上长痘痘，变硬包消不下去怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！