第一，内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，痤疮杆菌导致毛孔炎症，这时痘痘便要频繁的冒出了。

第二，皮肤代谢不畅。角质层是皮肤的外层组织，外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。第三，人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。

1.饮食注意一下，清淡饮食，不要吃烘烤膨化类含油脂多得食物。

2.多喝水，若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。

3.平时上火的朋友可以喝绿豆汤，泡花茶喝，用菊花金银花等。

4.油性皮肤要勤洗脸。

一般情况青春痘与内分泌饮食生活等因素有关，建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食。清淡饮食，注意皮肤清洁卫生。应用除痘洁面乳。维安酯维E，丹参酮胶囊等药物。如有痘印明显可以激光治疗,激光祛痘疤适应于各种类型的痤疮瘢痕，尤其是对轻度痤疮瘢痕效果很好，治疗时间很短。激光祛痘疤损伤较其他物理治疗大，术后恢复时间相比光子要长，并发症较多，如色素沉着

美容祛痘的可能性很低，食疗只能控制痘痘，不会更加严重，建议进一步治疗可以选择正规美容院或者医院。