你好，术后只要别吃辛辣生冷刺激的食物就行，禁烟酒，多吃点水果蔬菜。

鼻中隔隆鼻术后注意事项主要包含以下几个方面：手术后夜间睡眠保证正面朝上，防止不经意间触碰切口；1-2周内避免激烈运动，防止假体变形；饮食忌辛辣、刺激性食物；术后7天内，严禁用手触碰手术切口，以防感染。

这个要看医生的技术还有自身的体质，每个人体质不同自然痊愈的时间也就不同，术后恢复期一般是在一周左右消肿，之后拆线，大概半个月可以看到形状，完全恢复的话需要一两个月，这个时间段要注意多增加营养，注意饮食清淡提高自身的体质，不要抽烟喝酒等。