你好，术后只要别吃辛辣生冷刺激的食物就行，禁烟酒，多吃点水果蔬菜。
硅胶隆鼻手术后3月颠簸时感觉鼻头鼻小柱发紧。根据描述，一般硅胶假体植入隆鼻一般术后3月基本创面稳定，您现在感觉鼻头鼻小柱发紧为正常现象，不是假体松动的原因。
埋线隆鼻手术之后，大约1到2周的时间能够消肿，但是也会根据每个人吸收的情况，不同而效果有所不同。所以建议请做好平时的护理，不要去刺激它