你好，请不要过分担心，隆鼻手术后应该逐步地恢复你的正常活动，医生建议你隆鼻手术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。隆鼻手术后可以戴隐形眼镜，但戴眼镜一般要在隆鼻手术后3-4周才可以。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

你好，根据你的叙述，建议你放松心态，鼻梁低是因为鼻梁骨扁平，能使鼻梁变高的方法只有通过注射隆鼻和假体隆鼻，怕动刀的话建议去做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一点点，就可以迅速让鼻子变高变漂亮。假体隆鼻是在鼻部塌陷的部位充填材料，使鼻梁抬高至合适的程度，从而获得理想的鼻子形态，建议你可以去正规三甲医院整形外科咨询一下。

您好，很高兴能为您解答，假体隆鼻术是一种安全性极高的隆鼻术，手术风险较小，且创伤较小，手术过程中无任何痛苦感，手术成功率较高，术后并发症较少。