怀孕期间不能说能不能减肥,而是要视情况而定:妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意一方面主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物,可多吃一些蔬菜水果,第二方面养成良好的膳食习惯:有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩。
你好!建议怀孕晚期还是尽可能不要减肥,要减肥的话可以等断奶以后再减肥,相对比较合适。在怀孕晚期饮食方面可以清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果以及适量优质蛋白质之类的食物。少吃甜食和油腻的食物,饼干这些可以适当的控制,夜宵可以少吃点。祝你身体健康。
你目前的情况是孕期,指导意见:建议不要减肥,以免影响胎儿发育的,可以适当运动,不要劳累.
怀孕期女性一定要避免出现减肥的情况,这个时候如果进行减肥后,有可能会对胎儿的身体发育造成不利影响,如果女性想要减肥可以在生完孩子之后进行减肥,这样才不会对胎儿的健康造成影响,怀孕期间女性比较好的加强营养,并且避免饮食上出现挑食偏食现象,这样对胎儿的发育有好处。
女性在怀孕期间是不可以减肥的,这个时候如果减肥很容易会导致营养不良,一旦女性出现了营养不良现象,对于胎儿的身体发育是很不利的,甚至还会导致胎儿出现发育不良现象,会诱发一些先天性疾病出现,所以应当避免在怀孕期间减肥。