你好，丰胸手术是短时间内快速丰胸的比较好方法，可以做自体脂肪丰胸，注射丰胸假体丰胸去正规医院整形外科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案，任何手术都会存在风险的时候，遵医嘱做好护理，保守治疗可以多吃丰胸食品，做胸部的按摩促进局部血液循环，做扩胸运动和俯卧撑。

胸部按摩可以起到丰胸的作用，方法是天天晨起和临睡前，用双手自我按摩乳房10分钟，从乳房周围到乳头，后提拉乳头5次。这是因为按摩能增进血液循环，能让神经系统加强活动，卵巢会分泌大量雌性激素和孕激素，促使乳腺发育。

丰胸除了手术，还有食疗、胸部运动、胸部瑜伽，精油按摩胸部，隆胸手术。安全无副作用的是食疗，手术有一定的风险，但见效快，建议到正规医院根据医生的建议选择治疗方案。