你好，建议你现在可以多吃一些新鲜蔬菜等，以提高各种维生素、矿物质的获取量。还有就是可适当食用瘦肉、豆制品等富含蛋白质与铁质的食品。

你好，隆胸术后注意防止伤口感染，防止挤压碰撞乳房，避免过度上肢活动，一个月内禁止如打球、游泳等剧烈运动，平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，禁止食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等；注意定期复查。

你好，内窥镜隆胸手术后在护理上要注意保持切口或着进针孔处的干燥以及清洁，拆线前一定不要沾水，同时也不要用手触摸，也不可私自更换敷料。手术后要静脉滴注抗生素三天，口服抗生素类药物七天。防止胸外伤和猛烈挤压撞击伤。

你好，护理如下：

1、预防感染：内窥镜隆胸术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

2、加压包扎几天：加压包扎能良好塑形及压迫止血，并遵循医生的嘱咐做好伤口消毒、包扎、清洁等护理。

3、一周后开始乳房按摩：内窥镜胸术后及时进行乳房按摩，是防止包膜挛缩并发症发生的有效方法。按摩从手术后3-5日开始，每日早晚各一次，每次5-10分钟，持续3——6个月。

你好，做完内窥镜隆胸手术后，要预防交叉感染，不要随意清洗，根据医嘱合理使用抗生素。做完内窥镜隆胸手术后，要继续至少加压包扎2天，这样有利于加快胸部恢复。