你好，可以经常做做扩胸运动.也可以用用一面的饮食疗法：酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。

你好，平时可以多吃木瓜，有一定的丰胸效果，也可以多按摩胸部，促进腺体发育。这个方法需要长期坚持，如果觉得此方法比较慢另外，还可以考虑去正规整形医疗机构进行隆胸治疗。推荐去正规医院进行。

要看情况来定，自体脂肪丰胸手术，如果我们的爱美者能够有效提供足够的脂肪来源，虽然总体身体比较偏瘦，但是身体局部肥胖合适，进行自体脂肪丰胸整形手术也是没有问题的，而且专家医生也是根据爱美者的胸部症状，而适量的抽取脂肪，能有效在合理范围之内抽取脂肪，我们的爱美者可以放心。

其次自体脂肪丰胸，如果我们的爱美者真的是过于偏瘦，身上脂肪数量太少，而且从自身健康的角度来说也不太适合进行，那么过于瘦小的爱美者就不适合进行做自体脂肪丰胸，会建议我们的爱美者体重偏轻或消瘦的人可以采纳假体丰胸的方式，通过先进假体的微创植入，丰胸整形的效果也十分的完美。

做自体脂肪丰胸整形手术，一般是比较适用于有足够的脂肪提取的爱美者，而且本身有一定胸部基础的爱美者，在身体健康的前提下施行做活性脂肪的注射、填充，能够完美有效保障自体脂肪丰胸效果，而且也能有效获得理想大小的乳房。胸部饱满的同时触感宛若天生一般美丽。

温馨提示：做胸部整形务必选择正规的大医院进行手术。选择有进口的医疗设备、经验丰富的专业医生，安全才会得到保障。

你好，体型偏瘦胸部都发育不良，这样介绍一下方法帮助胸部发育成熟，加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋。每天早晨比较好喝一杯豆浆，黄豆里面含有非常多的大豆黄酮，可以刺激胸部发育。加强胸肌锻炼，可以多参加一些户外运动，做一些扩胸运动以及丰胸的护理瑜伽，按摩胸部，经常可以给自己做一些胸部的训练，胸部按摩刺激乳腺的发育，每天晚上睡觉之前，泡完热水澡可以进行一些简单的按摩。每天冲澡一分钟，在淋浴的时候用浴花温水冲洗器的胸部，让我们的胸部肌肉变得更有弹性。针灸丰胸。通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，有成功的先例。再就是多吃一些有丰胸作用的水果，比如木瓜，多吃一些木瓜牛奶，对胸部发育应该有作用。坚持一阶段这些方法，就会得到有效改善，不建议做精油丰胸，顺其自然，健康就好。