病情分析：

您好，丰胸方法很多，可以用饮食、运动按摩和丰胸产品，还有手术丰胸，相比其他丰胸方法，手术丰胸具有效果立杆见影，安全高的优势，对自身的改变帮助会很明显的。

指导意见：

指导意见：其他丰胸方法除了多吃些蔬果牛奶鱼肉，如黄豆、花生、杏仁、桃仁、橙子、葡萄、番茄等，还要坚持做丰胸按摩操，但是效果就远不及丰胸手术的效果，希望我的回答能够给您一些帮助

你好，根据你的描述，由于哺乳期间，乳腺管饱满，在重力的作用下会导致乳房下垂，这也属于自然规律。建议穿适合罩杯的胸罩，多喝猪蹄黄豆汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，可以涂抹精油按摩。

你好,母乳喂养后,女人的胸或多或少地受到一些影响.一般一两年是可以恢复的,多吃一些有助丰胸的食品,如木瓜炖牛奶,猪蹄汤等.还有蛋白质高的东西,主要是脂肪少了啊.呵呵

产后女性胸部都会下垂、松弛，形状完全变形，通过适量的锻炼可以让胸大肌稍微的发达一点，可以有一些改善。指导意见建议可以试下猪尾凤爪香菇汤，材料猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。要坚持做胸部锻炼，胸部肌肉以及皮肤紧实会有提升的效果；第二，可以涂一些使胸颈紧实的乳液保养，同时也能使皮肤变好

便秘跟生活习惯也是有关系的，所以建议正常饮食，生活规律。便秘可以试试通秘爽组合，我也在用，效果还可以，也很安全无副作用。