你的具体情况不是很清楚。你还有哪些不舒服的地方吗？你把你的情况发过来看一看。龙兄，有很多方式方法。一般来说脂肪隆胸她的手感要好一些，植入丰胸外光好看些

您好，丰胸可采用打圈按摩。岔开拇指，将手掌从胸部上方由外向里，做打圈按摩。发力的地方是手掌，注意发力要轻柔和均匀，不要伤到乳房，同时要覆盖到整个胸口。有些女生胸部下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。按摩的同时配合波斯丽尔效果会更明显，坚持一段时间后乳房就会便得坚挺上翘，性感迷人。

你好,只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.

指导意见：

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20——50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2——3个月,可使乳房隆起2——3厘米.

每一位爱美的女性都比较注意个人的胸部形态，因为这样的形态可以使得个人的魅力提升，如今，在现实当中，却有一部分的人因为天生的发育不完善，导致胸部比较小，这样就会影响到身材的美观，因此有一部分的人就想要通过玻尿酸丰胸来使胸部变得饱满，而注射玻尿酸是现在常见的一种方法，其可以让胸部变得挺拔饱满，而且注射胸部后不容易在手术部位留有疤痕。

玻尿酸隆胸是比较安全的一种方法，它在手术操作的时候能够避开一些疼痛，而且还能够在短暂的时间里看到比较良好的效果，术后舒适度也是比较高的，不会让人觉得胸部内有不舒服的感觉，在做完手术以后，爱美者就可以回家休息，不需要住院，不过回家以后的一些护理需要大家认真的去了解：

在玻尿酸丰胸手术之后，为了让形态变得更加美观，24小时之内不可以用手去触碰局部，并且需要大家注意，注射玻尿酸不比其他的手术，在完成手术以后是不能够用热敷或者是冷敷去进行消肿的，并且在恢复期间不可以做一些跑步之类的剧烈活动，要注意保护好部位的清洁，尽量不要吃一些影响恢复的食物。比如说在平时吃饭中放有辣椒或者是有海鲜的菜式。

上文所介绍的是有关于什么方法隆胸好的一些解答，在决定做这项手术的时候，求美者需要在手术前跟医生做一个详细的交谈，把个人的一些身体情况以及想法告知医生，并且向医生询问手术的全部过程。这样就可以放松心情，也可以对玻尿酸丰胸有一个了解。