木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。

另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。

国内硅胶隆胸是可以的，随着中国医药制造业的不断发展，国产硅胶的实际质量也很好，达到了隆胸使用的标准，所以实际临床效果也非常好，但建议到专业医院进行手术，选择合适的隆胸材料

硅胶隆胸现已逐渐被硅凝胶假体隆胸取代,硅凝胶假体隆胸安全性较高,只有极少数会出现包膜挛缩的情况,总体而言,不会对人体产生危害.假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口,然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果的,假体材料由硅凝胶制成.假体隆胸优点有适应性强、材料广泛、安全性高、效果良好、相容性好.一般假体隆胸后不建议按摩,一般假体隆胸后会进行引流,使置入假体的过程中产生的一些淤血排干净,能够有效减少术后变异的概率,如果后期再进行按摩的话,可能会造成局部二次出血或者渗液.