你好，丰胸手术包括自体脂肪丰胸，注射人工脂肪丰胸以及假体植入丰胸，去正规医院整形外科就诊，根据自己的要求，在医生指导下选择合适的丰胸方案，手术避开月经期，术前两周不要服用抗凝血的药物和避孕药，术后做好护理，适当抗炎治疗，防止感染炎症，一周之内不要沾水，避免触碰，完全恢复之前不要做上肢上举动作，不要做剧烈运动，不要提重物，饮食以清淡为宜，继吃辛辣刺激性的食物，以免引起过敏反应。

你好，其实没有想象的严重，先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜然后利用指腹从乳沟低价处开始只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作.一共要做20下以上。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

你好，应该按医嘱用药、观察伤口，术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。避免剧烈运动，假体隆胸手术后两星期内应避免性行为或剧烈运动，以免踫伤。

你好！做完乳房整形手术以后一定要休息，不做上肢及胸部的活动，佩戴合适的胸罩托起乳房，防止乳房挤压变形，一周以后可以做简单的上肢活动及日常生活，一个月之内不能进行性生活，三个月之内不能进行全身剧烈的运动，不要吃辛辣刺激性的食品。