每个人的身体机能不同，恢复时间也会不同，一般手术后的恢复期在一到三个月之间，前一个月基本消肿，但要完全恢复可能还得三个月，术后遵照医生的嘱咐，多注意休息，不要吃辛辣刺激食物，以使胸部可以提前恢复正常。

自体脂肪隆胸一般需要1个月才能完全恢复。手术后的恢复时间和个人体质有关，不同求美者的体质都不一样，如果恢复能力比较强的话，恢复起来也比较快。手术后要注意伤口的卫生，不要让伤口沾到水，避免出现感染问题。如果出现红肿，可以采用冰敷来处理，这样恢复起来要快一些。手术后要注意个人饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，要忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激的食物。

自体脂肪丰胸比较安全，时间短，术后有一个肿胀的过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然。术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。避免感染。建议遵守医嘱使用抗生素。一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下3——7天就可以从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

指导意见：

建议你在一周内遵照医生安排，有任何不适及早就医。

自体脂肪隆胸术后两三天肿胀是正常的，有的甚至是胸部有轻度的淤青，这些都不用担心，要注意针眼部位干燥，不要沾水。吸脂部位会给加压包扎一下，第二天就可以脱掉，换成小背心和塑身衣，抹上药就可以出院了。

一周左右是快速消肿期，这个时候消肿比较明显，脂肪有一定程度的吸收，淤青也基本上消退了。

1-3个月是恢复期，这个时候不要穿有钢圈的内衣，不要压迫乳房，也不要做剧烈运动，更不要按摩乳房，因为填充进去的脂肪，要再乳房里建立血运，避免影响脂肪的成活。

3个月后基本上算是稳定期了，这个效果也差不多就定了，形态也比较自然了。因为填充进去的脂肪，一旦稳定成活后，就会随着自身脂肪一起生长，效果是永久的，也不用担心再次吸收的问题了。