胸部大小主要与先天遗传因素和后天营养因素有关，其中遗传因素占了决定性作用，如果母亲的胸比较小，子女的胸也会相对小一些。胸大胸小和每个人发育早晚也有不同，有的人发育得比较早，早期胸可以很大，有人发育得相对晚一些，慢慢的到晚期胸也会长大。乳房是由乳腺腺体和脂肪组织构成，其中脂肪组织约占乳房体积的2/3，所以女性不要过度减肥，一定量的体内脂肪是乳腺长大的重要条件。如果想要乳房变大，可以服用含有雌激素的药品，但是风险远大于受益，切勿采用。合理的营养摄入，可以保证胸部的正常发育，但是和胸部变大或者丰胸没有明确的因果关系。还可以尝试锻炼胸大肌，锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使胸变得更加挺拔，显得大些。如果不满意也可以等到成年以后各方面条件都成熟了，选择丰胸手术。相对于丰胸，大家应该更多关注乳房的健康，定期做乳房检查，预防乳腺疾病。

可以通过按摩、饮食、手术等方法让胸部变大有弹性，揉胸可能在一定程度上增大胸部，可有以下方面：一方面在揉胸的过程中可以刺激胸部，导致雌激素分泌增多引起乳腺实质增生。另一方面揉胸可以促进乳房局部血液循环，加强乳房的新陈代谢，促进乳房发育。 建议：在揉胸时应避免力量过大引起乳腺组织损伤。在患有乳腺疾病时应在专科医师指导下进行揉胸，避免引起原有疾病进一步加重，揉胸可能会使胸部变大，具体增大程度应该因人而异，手术胸部太小严重影响美观时，可至正规医疗机构乳腺外科或整形外科行隆胸术。在日常生活中应以优质蛋白饮食为主或者木瓜，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。

你好，建议多用丰胸食品，如木瓜，黑芝麻等，平摸乳房，按顺时针和逆时针按摩，每天两次，多做体育运动，如扩胸运动，引体向上，均衡营养补充各种维生素。长期坚持，逐渐好转。

病情分析：

您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于胸部比较小

指导意见：

建议平时多做扩胸运动，可以进行乳房按摩，也可以口服一些丰胸中药进行治疗。