你好。自体脂肪移植隆胸更好吧。吸取大腿部或者腰部多余的脂肪，进行提纯处理，再根据需要注射到胸部起到丰胸的作用。优势在于材料来自自己的身体比较安全，可以瘦身丰胸兼得。采用注射的方式微创，注射后可以回家休息不需要住院。手术时间比较短，更适合快节奏生活。

二者没有所谓的哪个更好，只是说适合自己的才是比较好的，相对来说，胸部基础理想的会建议到你自体脂肪丰胸，如果胸部基础不是那么理想的话，会建议到你可以考虑假体丰胸。

目前认为安全的丰胸方法包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，两种方法各有利弊。假体丰胸乳房形状较完美，而且一次手术即可完成，安全性较高，一旦出现假体破裂、包膜挛缩等情况，均可将假体完整取出，其缺点在于手感不理想。自体脂肪丰胸与假体丰胸完全相反，手感非常好，并且可以同时做到吸脂和丰胸，其缺点在于自体脂肪注射后无法完全存活。