你好，针对你的小胸是可以选择隆胸手术来进行改善的，现在做的比较好的就自体脂肪丰胸，如果你体内有多余脂肪，是可以选择这种丰胸方法的，在手术以后一定要注意保护好胸部，一周之内不能做上肢及胸部活动，佩戴合适胸罩托起乳房，防止乳房挤压变形，一周以后可以做简单的上肢活动及日常生活，一个月之内不能进行性生活，三个月之内不能进行全身剧烈运动，术后不能吃辛辣刺激性食品。

术后避免、减少挤压乳房区，减少外力对脂肪的破坏。术后早期要穿弹力紧身衣，确保吸脂部位形态恢复良好，减轻水肿。

做自体脂肪隆胸要注意什么？
做自体脂肪移植隆胸术是目前比较先进的整形方法，此手术也使隆胸手术的安全性得到了极大的提高。脂肪隆胸术是以人体自身的脂肪为填充材料的，因此手术的过程中避免了微创切口的痛苦，术后也不会留下疤痕，相对于假体隆胸手术来说，此方法比较大的优点就是术后手感自然，不会产生假体排异的反应。
做自体脂肪移植隆胸术主要适合那些身体脂肪较多的乳房发育不良者，这样才能够保证自身有足够的脂肪供应，否则的话手术的过程中自身对于脂肪的吸收率会导致需求大量的脂肪供应，如果求美者的身体比较瘦弱，用此方法就会导致手术的效果不理想。因此我们大家在做手术之前一定要多听取医生的建议，共同制定适合自己的手术方案。

自体脂肪隆胸注意事项
1、首先我们要知道自体脂肪隆胸后要保持切口干燥清洁拆线前勿见水勿私自拆换敷料。

2、术后静脉抗生素5天口服消炎药7天，这是自体脂肪隆胸要注意的。

3、自体脂肪隆胸术后要保护胸部防止胸外伤和猛烈挤压局部避免锐器。

4、术后2周严禁上肢大幅度外展上举，自体脂肪隆胸术后一个月加大上肢活动范围。

5、后一点是在自体脂肪隆胸术后七到十天坚持每天按摩1-2次每次15分钟，这对自体脂肪隆胸效果很关键。

1、术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息；

2、术后半个月内尽可能使用弹力套，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤；

3、遵照医嘱口服消炎药3～5天；

4、手术部位避免受到严重挤压。

如果你体内有多余脂肪，是可以选择这种丰胸方法的，在手术以后一定要注意保护好胸部，一周之内不能做上肢及胸部活动，佩戴合适胸罩托起乳房，防止乳房挤压变形，一周以后可以做简单的上肢活动及日常生活，一个月之内不能进行性生活，三个月之内不能进行全身剧烈运动，术后不能吃辛辣刺激性食品。

1.抽脂部位以大腿外侧比较好，因此处的脂肪细胞有较高活性的脂蛋白，移植后存活率高于别处并容易肥大，腹部脂肪的纤维组织较多需仔细清除。

2.自体脂肪移植丰胸必须是移植纯化的颗粒脂肪，不是抽脂后立即打入油脂，萃取纯化的技术与一般少量脂肪移植整形的技巧不同，需要专门的知识与经验。

3.太过扁平的胸部本身的微血管循环发育就不佳，很不利于大量脂肪细胞存活，徒增脂肪坏死发炎的并发症、须知此法仅限于有b或小c罩杯胸部的年轻女性。

4. 胸部的微血管无法一次供应过多脂肪细胞代谢营养，故一次总移植量和单点移植量不能太多建议每侧限于 150cc 以内，单点量应不大于 0.5cc。

5.自体脂肪移植丰胸手术必须严格要求无菌操作，任何一个环节发生细菌污染，将会导致很难收拾处理的发炎脓疡现象，手术医师与民众不可不慎。

6.不可注射脂肪在乳腺腺体内，以免日后无法分辨乳腺肿瘤与钙化的脂肪颗粒，造成乳癌筛检时的困扰。

7. 术后一个月内禁止按摩，保持平躺睡姿，避免压迫影响到微血管长入脂肪颗粒。

自体脂肪丰胸术后护理事项有以下几点：

 1、术后有肿胀等不适的现象是一种正常现象，一般一个星期左右就会消肿恢复自然，所以爱美人士不需要太过担心。

 2、自体脂肪丰胸术后初期避免挤压胸部，饮食以清淡为主，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃海鲜，戒烟戒酒。

3、保持创口清洁干燥并避免感染。

4、应用抗生素量可以适当加大。

5、隆胸术后戴软质胸罩;遵从医嘱，要定时复查、定时服药。

6、一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。自体脂肪隆胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

专家表示，不要认为自体脂肪丰胸后就没什么事了，术后的保护工作同样严重，一起来看看术后必要注意哪些事项呢。

1.胸部整形专家介绍说，自体脂肪隆胸术后72小时，求美者乳房会轻微胀痛，一次注射量较大者(每侧乳房超过250ml)约有20%的患者有低热，伴有乳房部分红、肿、热、痛等类炎性反应，对此无需做任何处理。

个别患者体温可超过38.5度，应嘱患者卧床休息，静脉输注光谱抗生素，一周内症状均可缓解。

2.自体脂肪隆胸术后3天输液，注射针孔干燥。

3.自体脂肪隆胸术后尽可能减轻活动，以利于恢复及消肿。

4.自体脂肪隆胸术后注意避免饮食刺激性食物，自体脂肪隆胸术后多进食绿色的水果和蔬菜，足够的营养。

自体脂肪隆胸术后的注意事项自体脂肪隆胸术后会出现肿胀，这是正常现象，术后一到两周会吸收。吸脂区要穿一个弹力衣，让吸脂区域更平整，恢复更好。

隆胸手术前需要做好六项准备工作：

第一点：了解隆胸手术的相关知识

一是从书本了解，阅读一些相关的医学科普文章；二是咨询医务人员或访问做过丰胸手术的“过来”人。

第二点：乳房的大小，贵在适度

不少要求丰胸的人希望乳房隆得越大越好，崇尚欧美女郎硕大饱满的乳房。但她们忽略了欧美人身材高大的特点，她们乳房虽然丰满高耸，但与身材是合比例的。如果将这种乳房克隆到亚洲妇女身上，就可能显得臃肿难看。东方女性以丰满、圆润、柔韧、挺拔、匀称、大小适度呈半球形的乳房为美。身材较高、胸廓宽大的人，假体大些;相反，假体则应小些。

第三点：寻找好医生

你决心要做手术，找到一位医德高尚，责任心强，实事求是，经验丰富，技术过硬的好大夫为你做手术比什么都重要，这是手术成功顺利的根本保障和关键的事。怎么找呢?一是通过“内线”，得到的信息比较可靠;二是通过经历过隆胸手术的“过来人”，她们切身体验过主刀医生的人品和技术，对医生的评价比较准确可靠。

第四点：和医生面谈、交流、沟通，取得共识

找到信得过的大夫相约见面，进行沟通、交流，对隆胸手术的相关问题取得共识。见面之前，应尽量把所能想到的问题，比较好列出“清单”和医生交流、沟通。你的想法和要求，往往不切实际，医生会从专业的角度解释清楚。

第五点：假体要选优质产品

乳房假体有国产、合资和进口产品。假体的质量直接影响到手术效果的“长治久安”，劣质产品会导致渗漏、破裂等并发症的发生。假体挑选好之后，用力挤压，仔细观察囊壁厚薄是否均匀，有无薄弱区，封口是否严实。国产假体质量已大有提高，价位比合资、进口产品便宜，可放心使用，但应严防伪劣产品害人。

第六点：要有充分的思想准备

结果丰胸术没有解决这些问题，她们就会感到失望和沮丧。所以手术的动机要端正。再者，光想手术顺利的一面，没有手术可能出现并发症的思想准备，一旦发生某种并发症，就情绪低落，埋怨医生，或感到后悔。另外，因受本人基础条件所限等原因，手术效果有可能达不到术前所想象的那样理想。对这些应有充分的思想准备。

自体脂肪术前准备及术后注意事项
自体脂肪填充术前准备工作主要是做好身体检查，求美者不能有凝血功能的异常、免疫系统的疾病、心肺功能异常等主要脏器的疾病，另外要注意避开月经期，术前一周内不能吃含有抗凝血功能的药、保健品，就算有需要也等术后一个月后才可服用。术后护理的时候要注意不能压迫和过度揉搓手术部位，洗脸避开针孔位置，以免感染。
脂肪移植术后护理切记不要按压：水肿一般会在7——10天内消失；不要冰敷或热敷：热敷促进脂肪代谢，冰敷造成血管收缩，不利于脂肪成活；不要减肥瘦身：因为移植进去的脂肪会随着原有部位的胖瘦而增减；不要吸烟饮酒：体脂肪移植前后，建议戒烟酒1个月是比较好的做法。