建议3个月后可以逐渐的恢复运动，但是术后一个月内是不建议跳舞的，因为自体脂肪丰胸后注意事项之一就是避免大运动量，主要是针对于术后胸型的影响。具体时间也是因人而异，看身体的恢复情况
自体脂肪丰胸后5个星期可以健身。由于自体脂肪成形术可以进行两次，所以进行多次治疗主要是因为脂肪在移植到指定位置后可能被吸收。但是，如果采用先进的隆胸手术技术，脂肪颗粒的成活率高，脂肪植入总量适当增加，则只需一次手术，恢复时间相对较快