比较好吃东西或者按摩来做到
指导意见：
建议您多吃鸡爪子 猪蹄子 可以用木瓜和牛奶混合效果很好 同时可以附用精油每天睡前按摩 这样是很好的—— 另外酸奶也有助于胸部的再次发育
首先本身还是有个体差异的。你这个就建议你采用天然疗法，非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好。 药物或多或少有影响的，药物副反应大，比较好不使用激素类药物，也不建议你使用。
建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
您好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时不要服用丰胸药物或者产品，对身体都是有影响的，您可以通过饮食调节，多吃木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品。平时多做扩胸运动的。