很多女性会通过食疗或者按摩的方法来进行丰胸，不能说这些方法没有效果，但是花费时间会很长，见效也不明显，如果想要有明显的丰胸效果的话，可以通过假体或者是注射自体脂肪、玻尿酸等方式来达到丰胸的目的。如果想要长久的丰胸效果，可以选择假体与自体脂肪丰胸，不仅安全，如果悉心护理的话，维持的时间也会较为长久。如果对手术具有排斥的人群，怕痛，但又想达到丰胸的效果，就可以通过玻尿酸来进行丰胸，简单安全，因为玻尿酸会进行代谢，所以也不会对人体有危害，但同时维持的时间也不会太长。建议可以根据自身的情况选择合适的丰胸方式，并且去正规的医院进行，效果才会更加有保障一些。

性感的乳房是每位女性的梦想，天下的事总是会事与愿违。其实丰胸有效方法有四种，分别是保持正确的坐姿沐浴健胸按摩多吃利于胸部发育的食物和运动丰胸。沐浴的时候可以使用淋浴头冲洗胸部，水的温度要适中，

胸部可以说是女性的第二张脸，丰满高挺的胸部可以让女性更好的展现魅力，而小而平的胸部穿衣服的时候穿不出衣服的气质，因此

很多胸小的女性都拥有丰满的胸部，那么，怎么可以丰胸效果好呢?

注射丰胸：

简单有效的丰胸方法：注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。这个简单有效的丰胸方法从理论和实际操作上似乎都有行得通的理由。

填充丰胸：

简单有效的丰胸方法：形态美的时候，往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果这种简单有效的丰胸方法仅仅只是能够观赏，往往会带来意想不到的后果，填充丰胸比较大的问题也就在于此，在很多的医学案例上面，都会发现因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。

物理丰胸：

物理丰胸可能是慢的，但是就对于身体的可靠性，这种简单有效的丰胸方法却是可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。

上述就是为大家分享的丰胸方法，通过这些方法可以获得你想要的丰满胸部，术后护理也是非常重要，正确的护理不仅利于恢复还会使效果更好。

你好，自体脂肪隆胸比较好，对于传统的隆胸手术来说自体脂肪隆胸手术大大提高了脂肪细胞移植后的存活率，操作简便、安全可靠、易于成活。成功实现瘦身丰胸的双赢。