你好，目前丰胸的方法很多，药物丰胸，自体脂肪丰胸和植入假体丰胸，建议你比较好采取按按摩的方法丰胸，以乳头为中心，顺时针按摩，每天坚持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液循环，使乳房增大。还可以多吃一些牛奶木瓜等丰胸的食物。
目前，国际上有两种公认安全的手术方法改善胸部的曲线：自体脂肪移植隆胸，及假体植入隆胸。这两种手术方法技术成熟，适应不同的身体条件和各自优缺点，需要根据个人的具体情况来选择手术方法。
目前假体植入隆胸手术比较安全可靠，术后乳房真实饱满，自然，手感柔韧，恢复迅速，无需休养，不影响日常生活，建议比较好去正规的公立医院整形科进行治疗。