你好，你20岁，年纪还小，平时可以多吃木瓜，有一定的丰胸效果，也可以多按摩胸部，促进腺体发育。如果坚持这么做，效果还是不明显的话，再考虑做隆胸手术。

你好，20岁的话年纪确实还小，假体植入隆胸手术后遗症很多，尤其是对未哺育过的女性以后哺育孩子很不好，其实通过运动也是可以达到丰胸效果的。例如直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。长期做，可以丰胸。

你好！根据你的描述不建议丰胸手术，可以做一些丰胸瑜伽等，可以应用食物丰胸，黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素；青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了；葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品。