乳房松软下垂通过局部按摩、游泳运动、丰胸手术等方式能够缓解症状，由于身体营养不良、激素水平波动大会导致胸部松软下垂。轻度乳房下垂每天晚上以乳头为中心，通过顺时针的方法进行乳房外缘按摩。局部热敷配合按摩有利于胸部毛细血管扩张，促进局部血液循环，对轻度乳房下垂可起到一定的作用。　　因为游泳是一种健康的运动方式，不但能够锻炼胸部肌肉，能提高乳房的支撑能力，促进局部血液循环。通过水压对乳房的按摩，还可起到丰胸的作用，改善乳房下垂。随着现在医学水平的提高，当胸部松弛下垂严重时，可考虑手术丰胸。通过手术把硅胶、膨体植入到女性胸部以下，改善胸部下垂。也可抽取臀部、腰部、腹部脂肪提炼后注入到胸部以下，可起到丰胸作用。

胸部下垂的原因是胸部的一些乳房和椎弓根组织导致胸部扩大，然后萎缩，并且随着胸部扩大，皮肤和悬吊支撑结构被拉伸和伸展。 当弹性降低时，重力的作用不会缩回和恢复，导致胸部松弛和垂下，形状就像一个袋子。 根据乳房下垂的程度，可分为三度：I度：胸部下垂，乳头与胸部反向线平行。

胸部下垂是可以通过乳房下垂矫正术能够有效解决乳房下垂的问题，这种方法能够改善女性的乳房下垂问题。乳房下垂严重影响我们的整体美感，重要的是令爱美者非常的难过没有自信，而且还会影响到爱美者的身体健康。选择乳房下垂矫正术，一切问题都能够解决。给你塑造出一个完美的挺拔的胸部。在进行手术前，医生会根据手术者的身体情况，包括体形、身高等等来制定出一份合适的手术方案。

乳房松软,都是柔软的啊，又不是肌肉，脂肪和纤维组成的，自然不会有硬度，除非肿瘤啊，增生啊，病变