脚外翻由于扁平足所致。足的外形是由内侧、外侧肌腱来维持。若内侧肌肉力量变弱或肌腱退变，则外侧力量相对变强，此时脚向外侧偏移，出现足外翻。早期足外翻患者，可通过鞋垫或特殊的鞋子纠正足外翻畸形，缓解局部疼痛。若患者疼痛症状持续存在且经保守治疗无效，可行手术干预治疗，通过肌腱转位，也可行跟骨截骨来纠正足外翻，若出现关节炎需进行关节融合纠正足外翻。
拇外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。平时注意穿宽松的鞋子，不要穿高根鞋。
足外翻主要的原因是足部韧带比较松弛，无法承载足弓及足部骨骼之间的连接而造成的塌陷和移位，足外翻矫正鞋是有用的，比较好矫正年龄在1岁左右，年龄越小矫正效果越好的，穿戴矫形鞋的同时，如果能够配合按摩等训练，效果会更好。具体还是到正规医院查清病因，根据患者检查结果对症治疗。
拇外翻的矫正，首先要看拇外翻的程度，如果是病情比较轻，这种治疗主要是以保守治疗为主，分为以下几个方面。
第一、减少活动。
第二、穿矫型鞋，
第三。尽量不要穿高跟鞋。
第四、平时穿鞋，建议穿前头比较宽松的鞋子。
第五、在烫洗热敷以后可以轻轻地按摩，促进周围血液循环的恢复。一般治疗效果比较良好，如果拇外翻比较严重，压迫了周围其他的脚趾，这种情况下建议选择手术治疗，手术建议选择微创手术恢复较快。
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