目前美容整形机构应用的比较多的是自体脂肪隆胸手术的方法，此种手术适合身体具有一定脂肪基础的人以及胸部没有明显下垂的患者，还适用于乳房发育不良而引起的一侧乳房不小或者乳房不对称的人，进行自体脂肪隆胸手术，可以降低细胞受感染的几率，在丰胸的同时还可以起到瘦身的作用。

鉴于你还没有结婚哺乳，建议比较好采用天然丰胸的方法，手术毕竟多少都是有损害的，而且手术填充异物或多或少都是有影响的，比较好多吃一些蔬菜和高蛋白、优质蛋白、高钙、高锌的食物，平时保证休息时间和质量，多参加运动，多吃蜂蜜、木瓜以及蜂王浆等食物，另外可以多按摩胸部促进血液循环，在选择胸罩时要适中，不能束胸过紧。

高挺丰满的胸部是女性都向往拥有的，因为这样会使个人身材显得比较美观，不过在生活中有很多人天生胸部就比较扁平，会影响到个人身材曲线感，而现在通过隆胸手术就能有效改善现有问题。隆胸的方法是比较多的，常见的有自体脂肪隆胸或是假体隆胸，大家根据个人的自身情况去选择适合的方法。

假体隆胸是一项比较成熟的技术，假体组织对人们身体是无毒无害的，副作用也比较低。术后所展现的效果也较为真实。而自体脂肪隆胸因是所采用自身的组织，所以术中不容易出现排斥的反应，和自身相容性会比较高，因此也相对安全。在术后做好一些相关护理，对于维持的时间也比较有利。

在做了隆胸手术之后，大家要静养休息，不能剧烈运动，否则影响到伤口愈合，也会导致假体偏移。

对于手术当天局部有着不适感这一现象，大家不要有所担心，这样是正常的状况，通常两天左右便会消失，在此期间不要吃一些有关去痛类的药片。

对于饮食而言，也要做好忌口，像是那些虾、螃蟹以及牛羊肉等食物都是属于发性类的，对局部创口会有着一定刺激性，所以大家要慎重对待，以免导致伤口部位出现感染或是红肿的现象。

在隆胸后尽量穿一些宽松的衣服，不要穿那些质地较坚硬的胸罩，以免影响到局部塑形效果。

大家在做隆胸手术的时候，要认真的去选择医院，因为正规医院里的医生会比较专业，通常在进行手术之前都会为其做一个术前的设计方案，从而选择出适合的方法，那么这样会让展现出的效果更为理想。

现在采用的隆胸方法包括两种，一种是假体隆胸，另一种是注射隆胸。假体隆胸大多数是采用硅凝胶假体，将硅凝胶假体通过手术的方法植入皮下或者乳腺的后面，硅凝胶假体大多数在10-15年之后会发生老化，需要将假体取出重新更换，保持乳腺的形态。如果是注射隆胸，采用的是脂肪等方法进行注射，而脂肪方法进行注射，脂肪在理论上可以保持永久，但是随着时间的延长，乳腺的形态可能会继续萎缩，此时可以重新注射脂肪，对乳腺的形态进行进一步的修饰。