因为你不是一天才胖的，所以不可能一天就减掉了。减肥是一个永恒的话题，不过多做运动，合理的饮食，有规律的生活习惯，会让你看到效果快一点。我国庆期间就胖了不少（腰部），后来有一周左右就减下去了，但是只是缩小围度，而没有减重，不过挺明显的。我是在搜狐网上女人美体减肥上找了一些减肥的运动，回去坚持做的，可见生命在于运动，减肥在于坚持。哈哈！知道为什么增肥容易而减肥难吗？因为当你增肥的时候你的脂肪细胞就会增多，而当你减肥时脂肪细胞不会减少，只能是缩小体积，也就是说脂肪细胞只能以改变大小不能改变数量，所以不要让脂肪细胞再增多了，要不即使缩小了也是有一定限度的，

你好，有以下问题的求美者是不能做隆胸手术的，做隆胸手术前要做好术前检查：

1、乳房组织有炎症及手术切口相邻部位有炎症者。

2、乳房内有异常包块或腋窝肿大者。

3、首要脏器有病变或糖尿病不能手术者。

4、患免疫体系或造血体系疾病者。

5、瘢痕体质或异常体质、过敏体质者。

6、妊娠期或哺乳期。

7、乳癌术后复发或有转移偏向者。

8、心理预备不够或有不切合实际的要求者。

9、精神疾病患者。

10、未成年女性，不宜手术

吸脂术后须知

 术后即刻回家的患者应告之术者的联系电话，有异常可随时与术者联系。术后12——24h之内为关键，此时利多卡因的血浆浓度处于高峰期，大范围吸脂者易发生毒副反应，应有家属陪伴，避免一人独处或驾驶汽车，以免发生意外。

 术后口服抗生素3天；

 由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。如渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，或用风筒将敷料吹干，自己不要打开敷料，以免污染伤口；手术后5天术区不能沐浴，以免污染伤口；

 手术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息。脂肪抽吸量《3000ml,者,可进行日常活动,脑力劳动,或轻体力劳动,可照常工作,无须卧床休息;

 饮食:一周内勿食活血类食品(如人参,当归,等);一月内禁烟酒;

 其它事项 脂肪抽吸术后会出现如淤血、水肿、皮肤麻木、皮下硬结等外科伴随症状，一般在1——2周消退。

⑴皮下淤血 术后抽吸区域有皮下淤血，一般在3——4天重，7——14天消退，长者可持续20余天。

⑵皮下硬结 术后可触及一些硬结或整个抽吸部位变硬，由皮下组织受损伤，形成瘢痕结节或血肿机化、脂肪液化所致；一般在三个月至半年内吸收变软。部分患者皮下硬结持续时间较长。

⑶水肿 脂肪抽吸术后过多液体储留于细胞外间隙即可导致水肿，其原因为毛细血管滤过量增加及淋巴回流障碍。以小腿为严重，持续时间长，半年内逐渐消退；其他部位水肿轻，消退较快。

⑷皮肤麻木或疼痛 抽吸术后可有皮肤麻木、疼痛，由暂时性创伤性感觉神经炎所致，一般为暂时性的现象，3个月至半年内可逐渐恢复。

⑸皮肤瘢痕 脂肪抽吸的手术切口一般在0.5cm左右，瘢痕不明显；注射器法脂肪抽吸在穿刺处有很小的瘢痕，1——2年后可逐渐消失。