丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，可以食物疗法。

建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。

第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。指导意见：你好。然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。此外，潘魅斯丰胸精油按摩的效果也不错，比较简单实用，比去医院方便不少。

补气补血没有丰胸的效果好像，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。平时要多点按摩胸部。潘魅斯丰胸精油配合按摩使用效果不错。

你好，针灸丰胸可以促进胸部血液循环，增强胸部各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而促进胸部脂肪细胞及其它组织的生长与增大，使胸部丰满、挺拔，皮肤张力增加，使胸部坚挺、有弹性。

自体脂肪活细胞填充隆胸是吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。所以自体脂肪活细胞隆胸的安全性就得到了比较好的保障。

自体脂肪活细胞隆胸材料取自身的组织，会自动融合到胸部本身的脂肪组织并形成为一个统一的整体，当然也是安全的。目前在医学美容整形中，相比其它丰胸方式，自体脂肪活细胞隆胸比较大的优势就是操作简单，没有异物感，百分百无毒害，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹。自体脂肪活细胞隆胸安全，恢复快，术后不出现排异反应，外形自然，手感好，伴侣易接受。对局部脂肪堆积的人，在塑造自然的胸的同时部改造身体曲线。

自体脂肪活细胞填充隆胸安全性高

为了达到一个非常完美的自体脂肪活细胞隆胸效果,我们医生一般不强调取脂肪部位减肥的效果.两者不能同时兼顾.或许这种说法不无道理,但是比起其它方法自体脂肪活细胞移植丰胸还是首选.还有,一些术者并不了解移植脂肪存活能力有限,如果医师术前不和受术者沟通,而一次性将大量脂肪移植于乳房,在术后的短时间内,胸部虽然能达到丰满的效果，主要是自体脂肪活细胞填充隆胸简单、方便，而且非常的安全，是现在安全、有效的隆胸方法。