乳房的大小主要与遗传、饮食和日常生活习惯有关，因而可通过调整饮食结构和生活习惯来达到丰胸的目的。当女生胸小想要变大时，一方面，可以在日常生活中通过增加脂肪组织来增大乳房，多进食富含脂肪、维生素和优质蛋白类食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋，新鲜蔬菜和水果等。另一方面，可以通过促进乳腺组织增生来增大乳房，多进食可能引起雌激素增高的食物，如蜂蜜或者榴莲等，但应注意监测内分泌激素，避免内分泌激素失调引起其他病变。若乳房没有明显增大时，可至正规医院乳腺外科或整形外科就医，在专科医师的意见下进行饮食调整，必要时可行隆胸手术。

您好，根据你描述的情况，这种情况很难了，这个与遗传因素有关系，也与这个肥胖有关系，你可以吃得多一些，胖一些可能好一些，还有就是一定要加强锻炼，去练游泳，去练瑜伽，去做形体训练。

古代，尤其是唐代都是以胖为美，即便是时代发展到今天，人们追求的也是凹凸有致的身材，绝不是像门板一样扁平，像筷子一样细的身材，只要有丰满的臀部和饱满的胸部，才是好身材的统一标准，因此小胸的人要通过各种手段去丰胸，让自己变得美丽又迷人。那么胸小怎样才能变大呢?有很多方法可以实现这个愿望，比如说，备受推崇的硅胶假体，已婚未婚都可以移植，还有安全无痛的方法，丰胸精油按摩，既能美白，又能丰胸，一举两得，还有针灸丰胸和自体脂肪填充等方法，具体的要去医院找专业的医生来判断自己究竟适合什么方法。

注意事项：

术前：

1、手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能能降低;

2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手手术方案;

3、手术前确定健康，无传染性疾病或其他身体炎症;

术后：

1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;

2、术后4——5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;

3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

你好，你这个可能是在青春发育期营养不够，导致乳房的发育不好，就会出现乳房偏小。你可以每天对乳房做顺时针的按摩，每次10到20分钟，也可以吃点葛根木瓜粉。