你好，很高兴为你解答。目前隆胸的方式有自体和假体，具体哪种方式好要根据你的体质和相关的检查才能下结论。自体隆胸是将脂肪组织注入皮下脂肪组织，该方式优点在于基本不出现自体排异反应有，但是脂肪术后会有一定程度的吸收效果有影响。假体有材质、形状等多种选择。建议去正规口碑较好的医院配合医生再根据自己实际情况选择适合自己的手术方案。希望我的解答能够给你帮助。

你好，心理丰胸，时刻暗示自己“我的胸部正在变得越来越丰满、越来越挺拔”每天暗示自己十几次。科学表明这种暗示与乳房的关系很密切，因为大脑对乳房的暗示可以有效的促进他的生长。2夹书。首先把书夹在两个腋下，然后往前抬起双手一直抬到举平为止，以这样的姿势坚持到手臂发酸，只要书不掉落就可以一直坚持。每日多次练习，一定见效果

你好，目前市面上有多种隆胸手术，主要是填充物的不同，有硅胶，假体，自体脂肪，玻尿酸等，建议去正规整形医院咨询专业的整形医师，然后再医师的建议下根据自身情况选择适合自己的方法。

你好，隆胸假体的形状有水滴形和半球形，看起来都比较真实自然。现在医用的假体植入的方法也是比较安全。至于隆胸的假体材料应用的比较多的是硅胶、自体脂肪、胶原蛋白等。一般是很难看出来的。