1、温水洗脸保养

温水清洁脸部，动作轻柔，减少摩擦刺激；冷水热水交替洗脸的话，很容易会造成毛细血管的扩张和收缩交。

2、多吃健血管壁食物

皮肤薄是红血丝皮肤比较大的一个特点，所以，红血丝皮肤的朋友们，要多补充胶原蛋白，经常吃一些强健血管壁的食物，如富含维生素C、维生E、B，黄酮素等的食物，这一类的食物可以强化血管壁的弹性，提升皮肤的抵御能力。

3、红血丝皮肤严格防晒

必须是硬防晒为主，万不得已才能使用防晒霜。因为虽然涂了防晒霜，但是并不能完全隔断紫外线的照射。

4、绝对禁止去角质，使用彩妆、卸妆产品。

角质层本身已损伤严重，皮肤非常薄，对外界刺激非常灵敏。不能再化妆，去美容院做密集护理；一定要使用温和的护肤品，减少对皮肤的刺激。

5、避免吃辛辣食物，尤其是辣椒

辛辣食物会刺激皮肤，使皮肤充血严重，更有可能造成血管破裂。适当饮用绿茶或食用可以帮助抗炎的食物

6、冬天或者在干燥环境中，要注意改善环境湿度

因为角质层（屏障）已被破坏，皮肤的锁水能力大大减弱，水份很容易被蒸发了。所以，增加环境湿度，对皮肤恢复特别重要。

红血丝肌肤日常护理的注意事项

1、使用温和弱酸低泡或者无泡的洁面乳，使用与体温相近的水，不宜过热或过冷，不要用毛巾用力搓揉，轻轻沾干多余的水珠即可；

2、不可做按摩和蒸脸，以及过冷或过热的刺激；

3、当有过敏和皮炎发生时，不可用抗敏感产品和外用药物，可以配合医生打针吃药，他通过内服来缓解。抗敏产品和外用药膏中激素成分会造成皮肤更严重的受损；

4、保持良好的生活习惯和作息时间，避免烟、酒刺激及熬夜对身体的伤害，加强身体锻炼，从整体上提高自身的抵抗力和免疫力；

5、一定要注意防冻和防晒，但是建议尽可能的不用传统的防晒霜、隔离、彩妆、粉底之类的产品，因为这些很厚重，容易堵塞毛孔，加重皮肤符合，从而造成皮肤过敏，起红疹、疱、痒、皮肤粗糙、毛孔粗大等，所以防晒的好方法是减少户外活动，不要去太阳下暴晒，需要

红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用保养型的护肤品，才是使皮肤恢复健康的良方。也可以试试洋甘菊之类的护肤品，可以有效减轻红血丝症状!如果是敏感肌肤的话，要减少刺激，尽量不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，用清水洗脸，一周以后，再使用低敏感系列的产品。

建议去正规的医院治疗，听从专业医生的指导并治疗。红血丝皮肤比较脆弱，经常会有人感觉洗脸时有刺痛感。所以这就要求红血丝肌肤和过敏皮肤人群，一定要选择比较温和的，对皮肤没有任何刺激的清洁产品进行清洁。不要随便拿什么清洁产品都拿来用，以免再次伤害自己的皮肤。