病情分析：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

指导意见：这个样子的话是可以注意一下治疗的，坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。这些都是有一定的作用的。

你好，丰胸可以尝试下穴位丰胸、运动丰胸、按摩丰胸。目前按摩丰胸是现在流行的丰胸招式，不管你是天生平胸还是产后引起的胸部下垂、萎缩等女性，都可通过按摩实现胸部的自然增大。按摩时一定要结合波斯丽尔才能快速看到效果。植物成分的波斯丽尔可以为胸部发育补充足够的营养。每天只需将适量美乳霜涂抹在胸部四周配合简单的按摩手法按摩即可，安全方便，不失为女性丰胸的理想选择。

乳房下垂可根据患者的意愿及乳房下垂程度进行整形，具体情况如下：

1、轻度乳房下垂：可进行简单的局部乳房悬吊，将腺体向上悬吊；

2、重度乳房下垂：可考虑较大的外科手术，如进行乳房下皱襞的切口或乳晕切口，通过切口将乳房腺体进行改形，悬吊于胸壁的筋膜上，使乳房实现年轻化。

此外，哺乳期间不可进行乳房整形，此时乳房处于特殊的生理周期，其外形、位置、大小未确定，需哺乳结束后，乳房恢复到正常位置，才可评估乳房或乳腺是否需整形。